2014-01-03から1日間の記事一覧

脚が痛いよパトラッシュ

埋め草

すでに書いたように、脂肪燃焼アクティビティとして従来の水泳のかわりにランニングをしている。たまには水泳もした方が良いとは思うのだけど、やはりランニングというのは手軽なのが良い。正月休みで、ロクに動かないのにいつも以上に大飯を喰らい、飲んだ…