久しぶりに晴れたので、いつもと違う、サマミッシュ川にそって北上し、戻ってくるコースを走ってみた。脚はもう大丈夫なようだ。よかったよかった。でもまあ、あまり無理はせず、今回は7km。やっぱり体力が落ちてて、これでもけっこうしんどいんです。で、天…
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