夜中3時ごろに一度目が覚めたが、そのまま寝て、6時にアラームで起きた。猛烈に眠い。が、ここで太陽の光を浴びて体内時計をリセットしなければならない。 てなわけで朝っぱらから軽く4kmほど。 いやー寒い。日本とえらい違いだ。 そういや日本滞在中は一回…