車の6ヶ月点検を11時に予約していたので、あまりのんびり朝寝もしていられない。7時ぐらいに起きて、7時半ぐらいから走りに行く。最高気温が連日30℃超えなので、午後に走るのはまず無理だ。幸いにして朝の気温は18℃。まことに快適なんである。 帰ってシャワ…