昨日は走りに行く時間がなかったので、今日は泳ぐかまたはちょっとでも走るか、と思っていたのだけど、どうにも腰は痛いわ脚はだるいわでそんな気になれず。結局は昼過ぎに車で買い物に出たぐらいであとは引きこもって牛すじのどて焼きなど作って過ごしたわ…
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