前夜に肉を貪ったにもかかわらず、胃もたれなどまったく無く、すっきりと起床できた。こいつあすごい。
外は薄曇り、または晴れ。ちと風がきついが、涼しい。なかなかに快適である。

ええ感じで10km。

心斎橋の整骨院へ行ったついでに、Le Petit Mec でパンを買おうと思ったのだが見つからない。調べてみたら、心斎橋の店は閉店してしまったらしい。何てこった。
しゃーないんで梅田阪神のLe Petit Mecに行った。こっちは大丈夫。
でJRで帰る途中、吹田でちょいと寄り道など。

一杯だけ。
その前にビール2杯飲んどるやんけ、なんて言うのは野暮ってもんだよ。