いやもう暑い。朝7時台ですでに暑い。たまらん。 できるだけ日陰を選んで走りつつ、6kmでギブアップだ。この1ヶ月ほどで、どんどん距離が短くなっている。 しかしこんなゆっくりペースでも、有酸素運動にはなるのだな。 いろいろ用事があって忙しい。かどや…