2005-02-06 やっと少し減った カラダ 昨日、毎週恒例のプールに行きました。泳いだ後、これもまたいつものように体重を計ったら63.3kg。やっと少し効果が出てきました。できれば62kgを切るぐらいまでは戻したいところ。太るのは簡単だけど減量は大変です。