2006-06-20から1日間の記事一覧

筋トレ４日め

先日、肩の痛みで整骨院へ行き、インナーマッスルを鍛えるための筋トレについて指導を受けた。あれから今日で4日めになるが、なんとか今のところ続いている。これからも続ける自信は全く無いけど。で、それでは肩の痛みは楽になったのかというと、むしろ今ま…