なんぼ言っても仕方ないことなのだけど、クソ暑いざますね。 走るんだったら早朝にちょびっと、てなとこですわ。 てことで朝6時半から7km。それでもけっこう暑い。 そして安威川の河川敷、途中から通行止めですがな。 心斎橋の整骨院へ行ったので、昼飯は近…